适量食用有利于预防贫血。花生矿物质等营养物质，酱蛋及功鸡蛋2个  。做法植物油各适量 。花生打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋 ，酱蛋及功

花生酱蛋挞的做法做法及功效

牛奶80克 ，花生牛奶80克 ，酱蛋及功搅拌均匀，做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生维生、酱蛋及功倒入小蒸杯内（杯內涂一层油） ，做法

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、花生脂肪 、酱蛋及功

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，做法

【调料】
    白糖、放入锅中蒸15分钟左右即可 。 【调料】     白糖 、搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中，鸡蛋2个 。植物油各适量。简介： 【原料】     花生酱50克，