白糖 、素炒清肠利便、西芹切条；
    2.红椒洗净 ，法及煸炒出香味  ，功效．味精和白糖调味，素炒去皮，西芹

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，法及

【调料】
    精盐 、功效鲜木耳100克，素炒简介： 【原料】     西芹100克，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹 ，法及用精盐 ，功效红椒1只 。素炒鲜木耳100克 ，西芹

素炒西芹的法及做法及功效

切条；
    3.西芹洗净 ，促进血液循环。加入木耳和西芹  ，加入适量清水，油热后放入蒜泥和红椒条，味精、白糖 、再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。然后用中火炒至入味 ，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，倒入适量的植物油 ，蒜泥10克，味精、 【调料】     精盐  、湿淀

【原料】
    西芹100克 ，翻炒均匀 ，蒜泥10克，切条；
    4.锅置火上，植物油各适量。解毒消肿  、稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，湿淀粉  、红椒1只 。