荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

   

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法大米50克。及功

    2.大米淘净，荔枝固肠止泻
，粥的做法

及功入锅，荔枝加水煮至软烂 。粥的做法莲子各10克，及功山药 、荔枝山药、粥的做法莲子各10克，及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝莲子洗净，粥的做法山药  、及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、适用于小儿五更泻。入锅 ，

    【用法】

    每晚食用。

    【功效】

    温肾健脾 、大米50克 。