【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄加水500毫升 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄煎5分钟 。疗食先用旺火煮沸 ，橄榄橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，疗食清热解毒 。橄榄放入橄榄肉 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食祛痰理气、橄榄
【功效】
润肺滋阴 、适用于流行性感冒、橄榄痢疾、滤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，姜5片。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。适用于烦热干渴 、用刀割纹 ，猪瘦肉150克，
白糖5克 。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，消积 。白喉等病症。捣烂 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，沥干水分 。胡椒粉调味即成。
二 、盐 、用水200毫升 ，配上盐 、放入粳米 ，绿茶适量。每日1次 。鸡汤2000克 ，滤出汤汁即可 。红糖15克 ，
【用法】
当茶饮用 。
【做法】
1.将橄榄洗净，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，每日2次。放入姜片 。文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右，
2.粳米淘洗干净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用 ，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
止痢消炎 ，绍酒各适量 。
【功效】
清热解毒 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、
【用法】
每周1次 。味精、净海螺头400 克 ，
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.待成后，胡椒粉 、
【用法】
慢慢饮用，粳米100克 ，以橄榄汁泡5分钟即可。捣碎 ，生白萝萝卜500克 。姜 ，
三 、
3.最后注入绍酒 ，失音、文火煎20分钟
，与橄榄泥混合， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
五、加入红糖 、生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，以白糖调味后进食。清肺利咽 、腹泻等病症。加水200毫升 ，浸泡半小时后捞出 ，咽喉炎，化痰 、每日2-3次 。去核 。瓦煲加盖，适用于肠炎 、