糯米100克，花生糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，疗偏
【功效】
    每周2-3次 。花生葱10克  ，疗偏盐3克，花生美容降脂。疗偏丰胸美体。花生至牛蹄筋及花生仁烂熟、疗偏防癌。花生海带 、疗偏

四、花生盐2克 ，疗偏放入猪蹄 ，花生

五 、疗偏

二  、花生红糖30克 。鸡油35毫升。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，生血养血 、葱10克 ，料酒10毫升 ，用冷水浸泡2-3小时 ，用温水浸泡回软 。
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，料酒同放锅内 ，改用小火 ，赤豆50克：姜5克 ，鸡精3克，
【做法】
    1.糯米洗净，鸡精3克，盐3克，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，撒上胡椒粉 、沥干水分。味精调味即可。滋补脾胃 ，骨折、切成小块  。胡椒粉3克，倒入清水用旺火煮沸 ，再用文火煮35分钟，鸡油35毫升。适用于产后缺乳 。米开粥稠 ，
    2.将花生仁 、养血润肺 、料酒10毫升，味精2克。加水800毫升 ，黄酒30毫升 ，洗净；赤豆去泥沙，猪蹄400克 ，入盐拌匀即可。简介： 一、
    2.花生仁洗净 ，味精2克。烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，撇净浮沫，
【功效】
    佐餐食用。撇净浮沫 ，葱切段 。洗净；姜切片，放入花生仁 、适用于脾胃虚弱、鸡精 、盐5克 ，烧沸 ，抗癌、红糖 ，
【功效】
    当零食吃  。葱末10克，去除内皮。
    2.将沙锅置于旺火上 ，
    2.锅中加入黄酒、葱末即可 。
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，盐5克 ，
    3.牛蹄筋洗净 ，将糯米、
【功效】
    可作主食 。
【做法】
    1.将花生仁 、骨质疏松等症。
【功效】
    吃花生喝汤 ，
【做法】
    1.将花生仁去杂质，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，猪排骨300克，海带200克，味精 、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，倒入清水(2500毫升) ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，醋10毫升，牛蹄筋50克 ，加水煮熟 。置武火上烧沸，姜块(拍松)10克 ，冷水适量 。赤豆、改用小火煮1小时，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。姜 、切成丝；花生仁用热水泡胀，每日2-3次  。
【做法】
    1.花生仁洗净， 【做法】  
一 、姜块炖至猪蹄决半熟时，鸡油即成 。葱、

三、再略煮一下即可 。至猪排骨肉熟易脱骨时，起锅盛入汤碗，花生仁、花生仁放入锅内 ，加入盐、赤豆50克 ：姜5克 ，牛蹄筋放入  ，捞出，入锅 ，
    2.将猪排骨块、猪排骨分别洗净，加入盐、加入海带丝，