6 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw放入锅里蒸熟 。蒸南

　　3、蜜汁西蓝花掰成小朵，蒸南西兰花、蜜汁蜂蜜 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

做法 ：

　　1、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　2、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

原料：

　　南瓜 、蜜汁橄榄油。切下一块 。

　　5 、南瓜切成小方块 ，南瓜洗净去皮，把西蓝花围边即成 。

　　4 、