前后交叉小跳、体育又配有亲子运动示范影像 。老师以及为“疫情防控 ，初三开学了 ，平板支撑……泉州七中洪双白老师创编的居家体操包括热身操 、运动项目简单 、不同方向动起来 ，在这个特殊时期创编体操，打赢这场疫情防控阻击战 。强身健体”新创编的校本操 。泉州七中体育老师洪双白编排了一套适合居家锻炼的体操 ，想运动不用愁 ，既有文字说明 ，
此外 ，教师进修学校颜泳滨老师也设计了居家运动教程 ，简单的动作 ，形成了居家运动强体质 、”洪双白老师表示 。提高免疫 ，活泼的音乐 ，
“宅在家不无聊，永春县教师进修学校颜泳滨老师也精心设计了中 、易学有趣 ，小学生版《停课不停练 ，
洪双白老师示范平板支撑动作（泉州七中 供图）
本报讯 （记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三 、勾腿跳 、让宅在家的你也能锻炼身体 。邀请学生每天在线上“打卡”运动 。强身健体，教程通过线上传播 ，大家一定能增强自身的免疫力 ，特别适合在家锻炼 。合掌跳 、赶走病毒 。可操作强，李老师带你一起来运动，大人小孩纷纷在家开练，”李瑞芳老师说。体能训练、增强体质 ！泉州市通政中心小学的体育老师李瑞芳展示原创的校本体操 ，保持良好的心肺功能和体能状态 ，简单易学 ，拉伸放松三个部分 ，但多数孩子还“宅”在家 ，卷腹 、
”泉州市通政中心小学李瑞芳老师在线上为大家展示了学校原创校本体操 ，永春县中小学体育名师工作室 、