原料：小南瓜1/2个 、南瓜红枣 、花生红枣

　　2、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

　　4、南瓜花生米20粒、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜红枣4粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　做法：

　　1、南瓜

　　3、花生红枣南瓜切成2半，南瓜

花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜转小火煮10分钟  。熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。枸杞，放入花生 、枸杞15粒  、