今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。遵循养肺润燥、润暖昼夜温差拉大 ，稳字助您安稳度秋
，暖
、调和阴阳的核心原则 ，适当保暖 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生秋分时节寒凉干燥
夜渐长 ，秋分最易耗伤肺津 ，养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生稳”三字诀，记住诀自此昼渐短 、润暖规避季节性疾病。稳字记住“润 、秋分养生