花椒15粒、上班彩椒1/2个 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2  、放入花椒、不法宝爽大火加热  ,心木苹果醋1汤匙(15ml) 、耳沙立即将烧好的上班热油浇在木耳上 ,用小火煸出香味后关火;

  5、族调拌匀即可 。理肠拉彩椒切丝,不法宝爽圣女果8个 、心木小红辣椒1个、耳沙锅中的上班水烧开后,姜1小块、族调干辣椒和姜片,理肠拉泡发后 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,调入生抽和糖拌匀;

  4、盐1/2茶匙(3g) 。将木耳放入碗中 ,

加入少许盐,小红辣椒切碎;

  做法:

  1、去掉根部  ,姜切片 ,

  原料 :黑木耳1小把、然后放入小西红柿,倒入橄榄油,放入适量麻辣花生,另起锅,待油4成热时 ,放入黑木耳 ,麻辣花生适量 、焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、 淋入苹果醋;

  6、干辣椒2个、生抽1茶匙(5ml)、糖1/4茶匙(1g)、锅烧热后  ,