8 、蒜2瓣 、简单金针充分拌匀即可 。做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，盐少许 、凉拌菠菜1把 、菠菜醋和生抽调和均匀；
4 、营养糖1茶匙 、小菜熟花生仁适量 、简单金针最后加入芝麻油 ，做润姜1小块、肠排醋2汤勺 、凉拌生抽1汤勺 、菠菜将糖 、营养蒜切末；
做法：
1 、
锅中加入适量水 ，姜、与金针菇一起放入碗中；5 、捞出过凉；
3 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、控干水份后的菠菜切段 ，
准备 ：花生切碎 ，芝麻油少许 。加入姜末和蒜末；
6、
原料 ：金针菇1把、鸡精少许 、倒入之前调好的料汁；
7 、