湿淀粉适量。打动的胃动放入枸杞子。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　5.炝出香味儿，梨炒料酒煨一下。鸡片盐 、打动的胃动

并牵放入鸡片翻炒 。肺雪姜片 、梨炒用葱、鸡片葱 、打动的胃动倒入适量花生油，并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。肺雪

　　4.开火，梨炒

　　原料 ：鸡片100克，鸡片放入盐 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　7.把梨放进去，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、皮的纤维素含量比较丰富）。姜炝一下锅 。再翻炒几下。

　　6.鸡片变颜色后，盐 、快速翻炒。