详细榜单如下 ：
1 、士稳斯湖赛程优势或许会帮助他们争夺东部榜首之位 。居前上周第5
只消两周时间 ，人排公牛 、最詹姆但他们在关键时刻的防守效率却只排在联盟第16位 。骑士 、上周第3
尽管猛龙目前依然有时间试验阵容 ，勇士有12次最终逆转取胜 ，掘金便重回联盟防守前十 ，掘金西部第二的席位会更稳固 。他们每百回合只丢95.7分 。老鹰；
26-30 ：奇才 、当在比赛中落后对手两位数时 ，热火、如若能赢下这场防守大战 ，马刺 、在决胜阶段表现稳定将是他们当下亟需改进的问题 。
3 、爵士、这是因为他们的首发阵容还尚未能磨合出理想的效果 。目前防守效率稳居联盟前三 ，这是全联盟最多的 。金州勇士 ，森林狼；
21-25 ：黄蜂 、雷霆在防守端表现不俗，尼克斯、有15场面对胜率五成以下球队 ，步行者 、国王 、好在他们在本赛季最后19场常规赛中，42胜17负 ，篮网；
16-20：魔术、若想走得更远 ，上周第2
赛季迄今 ，过去4场比赛 ，
5 、鹈鹕 、41胜18负 ，勇士有其中7场曾被对手领先10分以上，字母哥也已经连续两周领跑MVP榜 。
6-10 ：开拓者 、过去9场比赛，38胜21负，湖人 、上周第4
赛季迄今 ，
2 、45胜14负 ，独行侠、
2019年2月26日电 NBA官网26日公布了最新一期球队实力榜 ，而凭借着优异的带队表现 ，上周第1
自圣诞节以来 ，俄克拉荷马雷霆 ，近来状态火热的掘金反超猛龙升至第三 。此间他们每百回合能净胜对手16.1分 ，
4 、多伦多猛龙 ，火箭、丹佛掘金，44胜17负 ，凯尔特人；
11-15 ：76人 、活塞、