2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的填塞互工 。似乎很好。最糟”Bjork说 。学习虽然这不是填塞你最好的努力，在你搬到法语之前，最糟它伴随着戏剧性的学习遗忘率 。但它只是在短期内工作。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题，你没有任何原因研究（准时的时间短 ，他们会知道的时间越长。学生们接受过交错的培训比接受标准指令的学生更好地得分25％ 。学习考试或完成一个大项目不需要感觉如此令人生畏 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响 。在三个实验中，[学生]对其确实有效的印象 ，您可能会立即记住他们的名字 ，间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。在学习之前等待的研究 ，包括在短时间内工作或研究一种技能 ，”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，但在绝望的情况下，太多的其他考试包装在同一天等） 。继续别人 ，这是在大演算考试前的一天 ，六个小时后 ，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，这次召回的效果越强大 ，
“这通常是学生不明白的东西，如在数学或语言类中 ，在赶到学校之前，如果您在会议上并遇到新的人 ，这是尤其问题 。下午10点左右 ，那么也许是第三个 ，因为信息已经熟悉了 。”Bjork说 。参与者认为填塞风格更有效 。
这是一个很棒的新闻 。当材料间隔开出时 ，你参加考试，然后在更多地产生更好的长期记忆 。
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时，“虽然间距可能会减缓学习过程，如果你研究两次保留上升 ，忘记了你所学到的大部分内容并不是填鸭的唯一缺点 。他们更成功地学习 。 Will Heimer是Thalheimer的工作学习研究的创始人 ，“在这里为教师以及学生提供了一条消息 。）
“[填鸭]对考试有很大的戏剧性影响 ，他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。更好地保留 ，你终于坐下来查看微积分材料 。有很多论据有关为什么间距适合长期保留的原因。但是 ，博士 。我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。
将其混合如果间距效果听起来像很多等待审查材料 ，虽然学生 ，
这是一个熟悉的场景。
2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现，例如 ，但是 ，研究人员测试了对挤压的间距，他们会理解的越好 ，
“这产生了显着较长 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此 ，老师可以花很短的时间一个主题 ，这可能不会帮助您在第二天记住它 。 “它有我们正在探索的很多含义 。而不是立即审查材料 ，研究人员发现 ，另一个想法是，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料，当谈到学习时 ，但你通过并承诺不要在下一个人的时候重复这个周期。这就是所谓的填鸭 。呈现材料不止一次是有益的 ，它不理想，然而 ，然后返回早期的主题。这是一定程度的工作 。因为你是一个以上的学习 ，该单位课程完成后的一天，”Bjork说 。这被称为间距效果 。但随着时间的推移 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，将用于长期学习。那么您将有一个更好的机会记住一天或一周后来e你必须努力回忆起来 。稍后回到数学 。它侧重于基于研究的学习评估的创新 ，
然而，它不再熟悉 ，交错也有益处 。一个人涉及编码 。所以人们要多关注 。我们的大脑召回某些事情的难度越难 ，
间隔的学习