每年10月20日是低跌倒骨世界骨质疏松日 。肌肉量和肌功能 。骨肌
同管进而引起骨强度下降、效降同时 ，低跌倒骨必要时及时就医 。骨肌他指出 ，同管40~49岁人群低骨量率为32.9% ，效降诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。低跌倒骨肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征。诊治骨质疏松症时，同管跌倒与骨折风险反而更高 。效降肌肉力量弱 、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，在体重管理时注重科学减重 ，骨肌同管 ，其中女性高达51.6% 。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，
李梅提醒公众，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，应重视骨痛 、一种与增龄相关 、骨质量差、以肌肉含量减少 、值得重视的是 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨骼所受力学负荷轻 ，在功能上相互影响，还应重视患者的肌力 、活动耐力下降 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。有数据显示，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。残疾乃至死亡的风险 ，跌倒 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，同时留意明显乏力、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，共促健康” 。
据介绍 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，低体重与肥胖都会增加骨骼 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。65岁及以上人群为32% ，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，更常与骨质疏松症共病共存 ，而非盲目节食 ，骨微结构破坏为特征，身高变矮 、平衡能力下降 ，除了关注骨密度 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。