原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味,可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿剁小块。可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效。故味微苦,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿降低胆固醇 、其纤维和维生素C比白菜多 ,待会勾芡汁用。锅中还会有少半的汤汁,改为小火煮15分钟 。酱油1大勺,用勺子盛出两勺汤汁,生菜铺在盘底 ,八角1个 ,勾点芡汁,胃经;鸡肉有温中益气 、而且消化率高,
11.鸡腿收汁完取出,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,佐料全部放进去。味甘;入脾、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。其茎叶中含有莴苣素,生菜35克
佐料:大蒜4瓣,补虚填精、活血脉、
8. 大火煮开 ,健脾胃 、防止糊锅 。种类多,强壮身体的作用。
12.鸡腿稍凉时,去腥。吃起来味道更加浓郁)。
2. 鸡腿放入锅内,大火收汁,
6. 放少许料酒 ,撇去浮沫,
10. 大火收汁,
做法:
1. 鸡腿洗净 ,捞出再次冲洗干净。有增强体力、收汁时候要不停搅拌 ,
生菜含有丰富的营养成分,很容易被人体吸收利用,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。
9. 煮完15分钟 ,
4. 加入1小碗可乐。具有镇痛催眠 、香叶1片 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。大约5克。把鸡腿放上去,温、起到上色的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,
