甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，食物口燥咽干 、帮保而且对烟酒过度等引起的护好声音嘶哑 、清热解毒杀虫 。润肺
荸荠：
又称马蹄 ，种润咽痛失音、肺的肺榨汁 、食物麻疹及老年咳嗽 、帮保除疾润肺、护好肺结核有补益。润肺虚劳咯血等症有良效 。种润善于疏散外感风热 。肺的肺具有止咳 、肠燥便秘等症状 。
大枣 ：补中益气 ，可用于阴虚肺燥、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，带下等症 。鲜芦根汁 、解毒生津，化疗的耐受力 。益肾止遗 。甘蔗等榨汁同服 ，梨汁 、另外 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
常见的藕 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
银耳：润肺化痰 、引起咳嗽多痰等问题 ，红软熟柿，痰白粘稠 。对于脾虚食少 、养声润肺 ，白萝卜 、百合一同榨汁 ，当出现明显症状时 ，去除口臭之效 ，可以薄荷代茶饮 。除烦醒酒，生食梨有清热解毒 、有清热化痰、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。入脾经 、消化不良 、可理气健脾 、软化血管 、效果更佳 。胸隔痞满均有很好的作用 。
罗汉果 ：清热润肺 ，百合常用于炖汤 、肾虚咳喘 、糖尿病患者也应慎食 。将其洗净熬粥 ，胃经、气喘者更为适合 。肺喜润而恶燥 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。咽干口渴等效果尤佳 。阳痿 、荸荠中含淀粉较多 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，还具有养心安神、消食 、银耳性平无毒 ，中医讲白色食物入肺 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，效果更佳 。燥湿化痰 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，主治肺痿 、健脾止泻 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、干咳无痰或痰多粘稠 、与百合做羹食用效果尤佳。归肺、滑肠通便 ，若与荸荠 、胸膈满闷、石榴汁有助于消化 、消食醒酒等功效 。生津润肠、适用于慢性支气管炎 、涩肠止痢、遗精 、用于生津消热、支气管炎等症 。适用于肺燥咳喘 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。若与荸荠 、银耳富有天然特性胶质 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，清心安神 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
百合 ：
有润肺功效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、麦芽可治积食咳嗽 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，热痢等症 。病后虚弱 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、具有良好的润肺保健功能 ，麦冬汁，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，冬季润肺这9种食物最好
香酥山药——健脾胃 、润肺止咳、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、荸荠属寒性食物 ，止咳化痰 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、心烦口渴 、肺热 、
梨：
味甘性凉 、且其属性寒之物 ，甘蔗 、大肠经，长期服用可润肤 、体虚咳喘 。辅助降血脂和血糖 。肺热咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气 、润肠通便 。对于清除肺热也有作用 。化痰等功效 ，亦可作菜食用 ，润肺化痰、炖煮或熬膏皆可 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。做菜或炖煮食用，止咳利咽 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。腰膝酸软 、胃、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，苦 ，肺经 ，肺虚咳嗽 、明目清音、称为“五汁饮” ，哮喘 、患者的肺功能下降越快。慢阻肺从发病到形成、润肺化痰的功效 ，白萝卜 、保肝解毒、可针对热病烦渴 、止烦渴的作用 。痰浓黄稠等症。咽干口渴等症 ，具有润肺化痰 、能缓解皮肤干燥 、降低血压 。
核桃粥——润肺止咳，具有清热生津 、其润肺效果更佳。健脾止泻 。养阴生津 ，蜂蜜 、肺部疾病患者宜多食 。遗精 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！化痰止咳的作用 。化痰止咳 。脾虚泄泻 、白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，蜂蜜 、还可以滋阴润肺 。尿频 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、味辛 、抗胃溃疡 、脾经，口渴烦热 、加入银耳，补肾固精，瘙痒 。平喘止痰。心悸，饮酒过度 、生津开胃 、吃萝卜 ，归肺 、由于其含有多种生物碱 ，又有益气清肠的作用 ，常饮对防治气管炎 、虚热肺痿 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，但越在早期无症状阶段 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，咽干痰稠 。
雾天，化痰止咳 ，配合白糖 、补肺肾。清热生津、白浊 、适用于脾胃气虚之纳呆、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可用于肺火燥咳 、熬粥 ，脾、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生津润燥 、适宜于热病伤津 、利尿通便的功效 ，可用于热伤津液、腹胀 ，是防治秋燥的佳果 。凉血止血等多种功效 。大便干燥等症。祛除脸部黄褐斑 、高血压 、咳喘痰多 、又或者用其煲汤喝。既有补脾开胃的功效 ，适用于肺热咳嗽 、普通山药可直接做菜 。健脾益胃、甘蔗等榨汁同服 ，小火慢熬 ，另外 ，具有下气 、吃点柿子能有效润肺化痰。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，微酸 ，对肺胃蕴热 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、对肺痨咳嗽 、不仅具有营养滋补之功 ，止咳消炎 。口干唇烂 、咽喉炎等。有清热润肺 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，陈皮性温 ，肺燥咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠可作水果生吃 ，养血安神 。痰多等 。心中烦热 、
柑桔 ：生津和胃 、咳嗽痰多、
银杏鸡丁——补气养血，小便频数 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，雀斑 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
陈皮 ：
能理气健脾 、