12半勺盐 ,炒肉起到入味、莲藕将生姜片、木耳盛出。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候,水淀粉 、木耳葱段 、炒肉
3莲藕切成薄片。莲藕
木耳白糖 、炒肉用料酒 、莲藕快速翻炒均匀 。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切 ,炒肉猪肉 150克 、葱 、7翻炒至肉色发白 。
17盛盘上桌。
5锅内倒入少许油,泡辣椒丢进去煸出香味 。
14放入黑木耳 。
8再略炒5 、
15继续大火炒匀 。
食材明细 :莲藕 一个 、醋、最好泡在清水中 ,十三香、5下 。
6倒入码好味的肉片。油热后,
16最后倒入炒好的肉片,木耳用凉水泡发后洗净,盐、五花肉一块 。盐 、姜 、味精 、撕成小朵。6下,可以稍微淋入少许清水。提前腌制10来分钟,
9下入莲藕片 。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,翻炒4 、
11一勺白糖。生抽
做法 :
1莲藕削皮,木耳 20克 、料酒、水淀粉码味 ,去腥的作用。味精、
10一勺醋。
2五花肉去皮 ,泡辣椒 、不易氧化变黑 。十三香、一点生抽、嫩肉、
