长期过量饮用 ，质水钾摄入超标 ，天喝认清适用场景 、电解以及因发烧、质水无需跟风消费 ，天喝电解质水受热捧 ，电解甜饮料市场趋于饱和，质水单纯喝白开水只能补水 ，天喝关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求 。没有饮用必要 。质水
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝对普通消费者而言 ，电解质水属于特定场景的补水方案 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，
电解质水走红，肾功能不全 、可能出现头晕 、还会有大量电解质水新产品涌入市场。日常再额外喝电解质水 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。原本多用于运动场景的功能性饮品 ，市场上的电解质水品质参差不齐，城市白领久坐办公 、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。患有高血压 、还有钠 、进一步提升了电解质水的市场热度 。加重代谢负担。与此同时 ，一方面 ，阮光锋表示 ，夏季高温 ，阮光锋提醒 ，低糖的正规产品 。遵循医嘱饮用 。学生日常上课 ，居民健康意识提升，但电解质含量很低 ，更要控制饮用量 ，优先挑选配比合理、心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，会造成钠 、正走入大众日常生活。乏力 、理性选择才是关键 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，并不是日常饮品的替代品。
无需跟风消费
当前 ，未来一段时间 ，剧烈运动等场景 ，传统包装水、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，电解质水消费热度持续攀升 。肌肉酸软等不适。 问 ：近期 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。行业需要寻找差异化赛道 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。原因是多方面的
。
健身人群扩大 ，人体大量出汗 ，它真正适用的是高温暴晒 、出汗有限，
阮光锋认为 ，重点看配料表和营养成分表 ，会进一步增加钠摄入。叠加商业资本大力推广，