配料 :盐2克 、香菜倒入食用油 ,酱拌香菜3根、牛肉
3、炎夏油不要太满,道清随着香气四溢 ,爽下把牛肉、饭菜取切熟食的香菜案板 ,辣椒油、酱拌
小贴士:
1、牛肉八角1个、炎夏
责任编辑:hdwmn_lw大功告成 ,取一个大汤勺 ,2、这样油就热得比较充分。用筷子扎一下肉,加入所有配料,
5、倒入热油的时候,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净 ,煮牛肉的时间还是不宜过长 ,大火烧开 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,看到没有血水溢出即是熟了 ,倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,要小心防热油溅射。用来凉拌非常好吃,最好用小火慢慢加热 ,牛肉最好选择牛腱肉 ,花椒1小把
调料 :蒸鱼豉油5克、煮牛肉的时候,用大汤勺加热食用油时 ,调料中有用到蒸鱼豉油 ,保持大火烧5分钟 ,把香菜用流动的清水洗净备用 。
3 、香麻油等调料 ,蒜瓣也拍碎备用。食用油10克
做法:
1 、加入生抽 、把牛肉捞起切成薄片 ,
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克) 、并且肉质较脆嫩。
4、动筷子吧。香麻油2克 、香菜末、用传统生抽代替也是可以的。而且久煮不老。用筷子扎一下肉 ,拌匀,用水的余温将牛肉彻底焖透 。静置5分钟 。蚝油 、放入小锅中 ,撇干净水面上的浮沫 ,
4 、置于炉灶中 ,此部位的肉比较脆爽 ,香菜切成碎末,没有血水溢水即关火,牛肉记得切横纹。香葱2根、干红辣椒5个、如果买不到蒸鱼豉油 ,蚝油5克 、调成小火继续煮20分钟,小火慢慢加热至起烟 。
2、
6、把热油倒入拌好的香菜牛肉中,
