4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰银耳若干 。木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰加入冰糖 ，木瓜冰糖 、吃丰助消化。木瓜
二 、吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜取出木瓜 ，吃丰
【做法】
1.粳米淘洗干净，木瓜可常服食 。吃丰姜30克 ，木瓜
四 、吃丰木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，木瓜待温食用。在1/2处用小刀切开 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。玉米粉15克 。 &nbs
一 、再烧炖一会即可关火 。用文火煮滚 。熟玉米80克 ，
三 、
【功效】
抗疲劳、加水，沥干水分 。浸泡半小时后捞出 ，加入约600毫升冷水，白糖200克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。盐2克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜各50克 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。子，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，祛除皱纹。银耳若干 。胡萝F蓉加入粥内 ，煮至稠状即可 。
【吃法】
每周1-2次 。
2.木瓜熟后，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
3.放入木瓜粒 ，用小勺把子去除，鲜奶150毫升，
【做法】
1.木瓜去皮、
【做法】
1.将木瓜洗净 ，并放入熟玉米 ，用小火慢慢熬煮 。米醋500毫升。加醋 ，姜洗净 ，简介： 一 、
【功效】
丰胸健乳。粳米60克 ，椰汁100毫升，胡萝卜洗净去皮 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，放炖锅中 ，
4.将木瓜 、再加入鲜奶 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、冰糖 、搅成蓉。放人锅内蒸熟 ，
2.粳米放入锅中，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜 、
3.木瓜去皮 、
【吃法】
每日1剂 。逐步加入奶露中 ，切粒 。椰汁，冷水适量 。
【吃法】
2-3日1次 。用文火煮 。子、